1:1 Mentoring

Innere Balance & Energie

• Fühle dich wieder geerdet, ausgeglichen und kraftvoll
• Lerne, welche Lebensmittel nach der TCM deine Energie, Emotionen und dein Wohlbefinden unterstützen
• Lerne, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen, die dich bremsen

Mentale Stärke und Klarheit

• Stärke dein Selbstvertrauen und löse hinderliche Glaubenssätze
• Finde Fokus, innere Ruhe und Klarheit, auch in stressigen Zeiten
• Entwickle ein positives, selbstbestimmtes Mindset, das dich trägt

Emotionale Leichtigkeit

• Lerne, mit deinen Gefühlen in Balance zu bleiben
• Reduziere Stress, Ängste und Überforderung
• Spüre mehr Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit im Alltag

Persönliche Begleitung

• Individuelle Tipps, Impulse und Übungen, die zu dir passen
• Regelmäßiger Austausch, um deine Fortschritte sichtbar zu machen
• Unterstützung bei Herausforderungen und Veränderungsprozessen

Umsetzung im Alltag

• Praktische Strategien, die du leicht in dein tägliches Leben integrieren kannst
• Werkzeuge, die langfristig wirken, nicht nur kurzfristig
• Schritt-für-Schritt Begleitung, damit du spürbare Veränderungen erreichst

Wachstum & Selbstentfaltung

• Entdecke dein volles Potenzial und lerne, es zu nutzen
• Setze klare Ziele und erreiche sie mit Leichtigkeit
• Gestalte dein Leben selbstbestimmt, kraftvoll und erfüllt

Klarheit & Reflexion

• Lerne deine Gedanken zu sortieren, Prioritäten zu erkennen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
• Sehe klarer, was dich antreibt, was dich hemmt und welche inneren Glaubenssätze dich beeinflussen.
• Erkenne, welche Schritte wirklich zu deinen persönlichen Zielen führen.

Reflexion

• Achte bewusst auf deine Gedanken, Emotionen und Gewohnheiten, ohne sie zu bewerten.
• Entdecke wiederkehrende Denkmuster, hinderliche Glaubenssätze oder automatische Reaktionen, die dich blockieren.
• Entscheide durch bewusstes reflektieren, welche Denk- und Verhaltensweisen du beibehalten oder verändern willst.

Herz | Erfahrung | Wissen

• Ich glaube daran, dass jede Frau die Kraft in sich trägt, ihr Leben bewusst und erfüllt zu gestalten. Mein Weg begann mit der Suche nach echter innerer Balance – vom Kopf ins Herz, ohne Druck, ohne Regeln.
• Ich kenne das Gefühl, sich im eigenen Kopf zu verlieren oder alte Muster zu wiederholen. Heute begleite ich Frauen direkt, ehrlich und auf Augenhöhe, damit sie ihre wahre Version leben können.
• Als ausgebildete Mentaltrainerin und TCM-Ernährungsenergetikerin kombiniere ich Mindset-Training, Intuition und gesunde Routinen, damit Veränderung leicht, nachhaltig und stimmig entsteht.

Vor drei Monaten habe ich begonnen, mich wieder besser um meinen Körper zu kümmern. Nach einem schweren Schicksalsschlag verlor ich den Appetit und vernachlässigte mich selbst. In dieser Phase hat Rosi mich aufgefangen. Sie arbeitet ohne Diätdruck oder starre Pläne – sie stellt den Menschen und seine Bedürfnisse in den Mittelpunkt. Ihr Satz „Sei dir selbst deine eigene beste Freundin“ hat bei mir unglaublich viel bewegt.

Durch ihre Unterstützung fällt es mir heute leichter zu spüren, was mir wirklich guttut: wann ich essen möchte, was mein Körper braucht und wann Emotionen im Spiel sind. Rosi erklärt alles verständlich und mit viel Herz. Ihre eigene ehrliche Reise motiviert mich jeden Tag aufs Neue.

Ich bin ihr tief dankbar – für ihr Wissen, ihre Echtheit und dafür, dass sie mir hilft, Schritt für Schritt wieder zu mir zurückzufinden.

Anna-Maria